我们四岁了:热烈庆祝阿里巴巴诚信通四周年 诚信通进入

工作时间:周一至周六(8:30-18:30) 联系电话:020-36967822

经营范围:五谷磨坊、低温烘焙原料批发供应、五谷磨坊设备供应、五谷磨坊开店指导、相关耗材包装支持、广告宣传海报支持

五谷杂粮养脾胃
2012-10-26 16:35:18   来源:   评论:0 点击:

 人身脾胃是生命之本 俗话说病由口入事非口出,身体的好坏跟食物供给是分不开的,许多病是因无知、太贵气,脱离了五谷杂粮吃出来的。胃位于脾之上是人体的原料库(太库),故称水谷之海,脾胃组成生命之根本;...

人身脾胃是生命之本
       俗话说“病由口入事非口出”,身体的好坏跟食物供给是分不开的,许多病是因 “无知、太贵气”,脱离了五谷杂粮吃出来的。胃位于脾之上是人体的原料库(太库),故称“水谷之海”,脾胃组成生命之根本;脾位于腹中、横膈之上下、主运化、统血、升清、四肢肌肉,水液为涎、其华在唇、开窍于口,与胃互为表里,故称“后天之本”。脾胃是人身“体内生态” 五谷杂粮的平衡器,养好脾胃健康就有保证长寿就有基础。脾胃之病是种自我关注的疾病,平衡膳食护好脾胃免除脾胃疾病形成,健壮长寿好体质就有了保障。

护好脾胃是防病之术
       平衡膳食护好脾胃是“治未病”的主道。脾的主运化即就是转运、输送消化胃中“腐熟”的水谷物到所需脏腑使之吸收,也就是说脾功能是运输、吸收、消化营养物质的。脾胃按五行金、木、水、火、土来讲似属土,它具有对饮食水谷运输、吸收、消化功能,它将水谷“腐熟”产生的碳水化合物输送到全身各脏腑组织中去产生其生理功能。
脾还具有运化水湿功能。 水谷是各种饮食物的泛称,饮食入胃通过“腐熟”和小肠“化合物”分解成水谷精、微量元素与各常量元素由脾输布运用,上输于肺,经肺的宣发功能输送到全身各个器官,成各脏腑功能活动的物质基础。其中水谷精微部分,在脏腑功能的作用下,生化成血,通过心脉输布至全身,糟粕直排于体外。这样,中医认为“胃是水谷之海”、“脾是后天之本”,所以胃就是太库,脾就是气、血、津的“生化之源”。为此,供给人体胃中的所需物(饮食)应粗细、阴阳(阴性物与阳性物)平衡搭配不能欠缺,脾的运化功能才能正常,才能生化成气、血、津。水谷之精够,津液提供才足,给予脏腑、经络、四肢百骸、筋肉皮毛骨等组织器官的营养就充分,生理功能就正常,疾病就能祛除,这就达到了“治未病”的目的。如果胃中供给(饮食)与产生的精微元素和常量元素物质不平衡,脾运化水谷功能就会失常,导致脾困。则消化功能会有障碍,临床上会出现腹胀便溏、食欲不振、倦怠乏力、气血不足、消瘦等症状。


脾对水湿运化的功能
       水湿又称水液,胃中之水是脾将水液代谢,脾对水液调节;脾促进水液的吸收、转输、排泄,维持人体水液代谢平衡的作用。人摄入水液到体内后,一方面通过脾的吸收转化输布全身,另一方面脾在运化水湿中将各器官组织代谢后的水液,转输至肾,通过肾的气化作用形成尿液,下输膀胱,排泄体外。因此,脾运化水湿的功能正常,人体各组织器官既能得到津液的充分濡润,又不会使水湿过多潴留体内。如果脾的运化水湿失常,会使水湿停滞生痰,引起水肿、痰湿咳嗽、肺虚水肿等症。脾胃在五行中似属土,脾运化水谷与水湿象在土里种果菜一样,水多果菜被水困,水少果菜会干枯;氮磷钾肥料要适中,中耕除草要细心,果菜才会高产、营养丰富、原质原味价值高尚。 


脾主升清的防病功能
        脾有上升输布主升清特性,脾吸收运化的水谷精微元素与各常量元素物质上输于肺,通过心肺作用化生气血养护全身,叫“脾气主升”,脾的升举,具有防止身体内脏下垂的作用。若脾气不升,则会出现“中气下陷”,表现为少气懒言,久泄脱肛,胃下垂,或子宫脱垂,或其它内脏下垂等病证。“脾主升清”,若脾升而不清,脾虚失运,湿邪内郁,久而困脾会出现头身沉重体倦、脘腹满闷不食、舌苔白厚、脉濡缓等症。人的四肢肌肉有赖于脾所运化的水谷精微元素与各常量元素的濡养,才能使肌肉发达,四肢健壮。如果脾的运化失常,气血不能荣于四肢肌肉,则会出现肌肉消瘦,四肢无力,甚至痿废不能用。所以胃中不供给五谷杂粮物质,就好象种果菜缺钾、磷肥一样,嫩芽痿枯、嫩叶早黄枯落,开花不结果或有果也难成熟。


胃要通降才能得体壮
       胃主受纳水谷之物腐熟、变成食糜,故称胃为“水谷之海”。为什么“脾气主升”、“胃气宜降”呢?饮食物入胃,经胃腐熟后,必须下输入小肠,进一步消化吸收,所以胃主通降。胃以降为和,下行为顺,才能保证水谷不断下输和消化吸收,还包括小肠将食物残渣下输大肠及传化糟粕,这就是胃起的通降作用。胃的通降作用是以降浊才能继续受纳,失去通降,影响食欲;如果浊气不降就出现口臭、脘腹胀闷或疼痛、大便秘结;胃气上逆,则恶心、呕吐、呃逆,嗳气等症状。胃受纳与腐熟水谷物的功能失常,则出现胃脘胀痛,纳呆厌食,嗳腐吞酸或多食善饥等症。这就比于你在地里种的果菜一样,若阴阳失调或天天下大雨不见阳光,天天施肥又不见疏土,肥料下入土又没让植物的根糸吸收与消化使之流失,使植物根茎发霉腐烂,叶片长斑,菜地臭难闻,果菜苗导致不发育而死亡,人入菜地还会感染菌毒。


脾胃宜协调才有健康
       脾胃的运化功能的分工是“脾的升清、胃的降浊”,在此之间是否协调平衡这是密切相关的;而肝的疏泄功能和脾胃气机的升降也是密切相关的。肝的疏泄是有助于脾胃的运化功能,还体现于胆汁分泌与排泄。胆的胆汁是肝余气积聚而成的,胆汁的分泌与排泄,实际上是肝主疏泄功能的一个方面。肝疏泄正常,则胆汁就能正常地分泌和排泄,并能有助于脾胃的运化与促进消化吸收。肝的疏泄功能正常,全身气机疏通畅达,则有助于脾升胃降来共同完成消化功能;若肝的疏泄功能异常,就影响脾的运化,症见两胁胀满,肠鸣泄泻;影响胃的降浊功能时,向上则为呕逆、嗳气;在中则为脘腹胀满、疼痛;往下则为便秘。 

相关热词搜索:五谷杂粮 脾胃

上一篇:第一页
下一篇:山药固肾养精 超全的山药的作用与效功

分享到: 收藏
五谷磨坊技术交流,开店交流,原料供应,技术支持,配方指导,联系电话:020-36967822
Keywords: 五谷磨坊 五谷磨坊 高温灭菌炉 自封袋吹膜机 液压机 塑料提手 净化设备厂家 木盒包装厂家 十二烷基酚 三亚美食 厦门阳光房 肌理壁膜厂家 茶虫 中国十大瓷砖品牌 泉州园林 雷尼绍测针 滤器厂家 湛江玻璃清洗 烘焙论坛 洛莉莱系列护肤产品 金银花露 庙宇设计 植保无人机 电脑维修培训 大型充气玩具 金华心理咨询 兴国人才网 泰国置业 三层网 青龙峡农家院 十大珠宝品牌 农产品交易平台 电脑打标机 青岛约克售后 锻造设备 3m快速生物阅读器 沈阳网站设计公司 天津广告公司 邦媛